スパイラル通信　平成２３年９月２５日発行

スパイラル通信

９月度の報告

お彼岸も過ぎて朝・夕と涼しくなってきました。この時期に体調をくずされる方が多いので十分注意してください。さてスパイラルでは敬老週間で皆様をお祝いさせていただきました。また大正琴の演奏もあり大変喜ばれていました。皆様これからも元気にお過ごし下さいませ。

祝　敬老の日

日本各地で敬老のイベントが開催されていました。

平成２２年度の平均寿命は男性７９．６４歳女性８６．３９歳と発表がありました。また本年度中に１００歳を迎えられる方は２４９５２人おられるそうです。　（大阪府おいても１３６４名）前年に比べると１６８３人も増えているようです。１００歳以上の高齢者は４７７５６人となっています。（２３年９月　現在）

季節の変わり目にご用心

夏から秋へ季節は移り朝・夕は涼しくなってきました。この時期に体調を崩してしまう方が非常に多いです。原因の１つは気温の変化です。体温を調節している自律神経にストレスを与え免疫力・抵抗力が弱まってしまい疲れやすく、風邪などひいてしまいます。

バランスの良い力時、生活のリズムを整える等、自律神経が乱れないようちょっとした気遣いをしていきましょう。

１０月の主な予定

０１日（土）　スパイラル御膳
１０日（火）　パン作り
２４日（月）　訪問美容
　未定　大正琴演奏
※イベント・おやつ作り・変わり湯等も実施します。詳しくは職員までお尋ねください。

今月の懐かしい歌　「　懐かしい歌　」

夕焼け　子焼けで
日が暮れて
山のお寺の
鐘が鳴る
お手手すないで　皆かえろ
からすと一緒に　帰りましょ

今月の「脳トレ」

【問題１】読めそうで読めない漢字（海編）
�@目高　�A鰍　�B田螺　�C大口魚　�D竹麦魚　�E黍魚子

【問題２】数字遊び
１から９までの数字を１つづつ使って縦横斜めに足した合計が１５になるようにしてください。

２	７
９
４		８

手作り作品集

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