壮快なランニング
『ランニングフォームを整え、腕の振りをスムーズに!』走る際の無駄な筋肉の動きを無くし、首や肩・腕の疲れを緩和させるテーピング。『力強く、大地をつかみ足をしっかり蹴り上げる!』下半身の土台となる筋肉をしっかり刺激し、終盤にくる足の疲れを緩和させるテーピング。ランニングの際には、スパイラルテーピングを是非お試しください。
手の甲側の中指の骨と薬指の骨との間にできる溝を手首の方へなでていくと、骨と骨との間が狭くなり、溝が行き止まるところがあります。(第3・4中手骨の間、虫様筋部)そこに4本のテープが左斜め45度向くように、エクセルスパイラルテープを貼ります。
テープは、エクセルスパイラルテープAタイプをご使用ください。
手の甲
足の甲側の中指の骨と薬指の骨との間にできる溝を足首の方へなでていくと、骨と骨との間が狭くなり、溝が行き止まるところがあります。(第3・4中足骨の間、虫様筋部)そこに4本のテープが左斜め45度向くように、エクセルスパイラルテープを貼ります。
テープは、エクセルスパイラルテープAタイプをご使用ください。
足の甲
テープを貼ったまま入浴してもかまいません。また、テープが自然に切れたり、 はがれたりしたら、新しくテープを貼り直してください。