生理痛 緩和
生理が始まると、程度の差はあれ、多くの女性が下腹部が張る、腰が痛い、足がだるい、頭が痛いといった症状に悩まされるようになります。これを”生理痛”と言います。
生理痛にお悩みの方はスパイラルテーピングを是非お試しください。生理の始まる5〜6日ぐらい前からテーピングをしておくと、生理痛の予防にもなります。
恥骨の上縁部にエクセルテープCタイプの下縁部がくるように貼り付けます。
エクセルテープCタイプの6本が上を向くように貼り付けてください。
生理痛 緩和
腰骨の切れた所が中心にくるようにエクセルテープBタイプを貼り付けます。
エクセルテープBタイプの3本が上を向くように貼り付けてください。
生理痛 緩和
テープを貼ったまま入浴してもかまいません。また、テープが自然に切れたり、 はがれたりしたら、新しくテープを貼り直してください。
生理休暇を法制化したのは日本が最初です。生理痛を原因に体調不良として休暇をとること。医師による診断書が不要とされているため問題にもなっている。少しでも生理痛の緩和を望まれるかたは貼り方を一度お試しください。