腰痛の原因
腰痛の原因は二本足で立つようになった人間の宿命とも言われています。原因としては、背骨に加えられるさまざまなストレスが考えられます。もっとも多い原因としては、背骨の病気によるものですが、そのほとんどは姿勢の悪さや、加齢のためと言われています。
腰痛に悩まれている方は、スパイラルテーピングを是非お試しください。
ぎっくり腰にもお勧めです。
@横腹にエクセルテープを縦に6本、横に5本で貼りつけてください。
A痛い所にエクセルテープを縦に5本、横に6本で貼り付けてください。
B背骨を中心にAの反対側にエクセルテープを貼り付けてください。
テープは、エクセルテープ Cタイプを使用しています。
腰痛の原因
横腹の貼り方のポイントとして、肋骨と腰骨の間に貼り付けてください。 腰痛の原因
テープを貼ったまま入浴してもかまいません。また、テープが自然に切れたり、 はがれたりしたら、新しくテープを貼り直してください。
腰痛には筋肉由来の緊張性と、鈍い痛みを伴う慢性があります。筋肉を原因とした緊張性は長時間同じ姿勢を続けるなど、過度なストレスを強いられ筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛です。筋肉などにストレスが掛けられることで、常に交感神経が優勢になり活発化し緊張を強いられた結果、余計な他の筋肉などに力が入ります。すると崩れたバランスを調節しようと腰の筋肉に負担が大きくなり、腰痛が発生すると言われています。