むち打ち　首｜スパイラルテーピング療法

むち打ち　首

むち打ち症は、交通事故などで衝撃が首に加わった結果起こる頸部（首の部分）の靭帯や筋、
頸椎（首の部分の骨）などの損傷です。むち打ちの治療にお困りの方は一度お試しください。

首を大きく反ると、後ろに深くシワができる部分があります。その部位の首の骨から左側へ、人差し指と中指をそろえた横幅だけ寄った所にエクセルテープ(A)タイプの４本が、左斜め４５度を指すように貼付します。

甲状軟骨（のどぼとけ）と胸鎖乳突筋（甲状軟骨の右側の太い筋肉）の間にエクセルテープ（A）タイプを貼ります。４本が、左斜め４５度を指すように貼付します。

左の肩甲骨にて下端の高さの背骨から、左側へ指２本分、または３横指分の幅で、周囲を指で押してみます。その時、一番強い痛みを感じた部分にエクセルテープを貼ります。４本が、左斜め４５度を指すように貼付します。

乳頭から真っすぐ下におりたところの肋骨の一番下を確認し、そこから上に指４本分のやや内側にエクセルテープを貼付します。４本が、左斜め４５度を指すように貼付します。

むち打ちの場合は、上記の４枚のテーピングを貼る事で、痛みの軽減や不快感の緩和に役立ちます。テープを貼ったまま入浴してもかまいません。また、テープが自然に切れたり、はがれたりしたら、新しくテープを貼り直してください。