簡単な判定法で腱鞘炎の症状がわかる!
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腱鞘炎


判定法からテーピング治療


親指の付け根の判定法
@屈曲に痛みがあるか… A伸展に痛みがあるか…
屈曲 伸展
@、Aのように第1指を屈曲伸展させて疼痛(うずき・痛み)が出現する状態の確認をする。
※手関節の場合は掌背屈させて疼痛状態の確認

肩関節へ

今度は、肩関節がどの肢位の時に痛みが軽減・消失するかを判定
B下垂 C屈曲 D伸展
下垂 屈曲 伸展
E挙上 F外転 B〜Fの肢位で疼痛が、どの肢位の時に軽減したかを判定し、軽減すればテーピング治療が有効です。
又、少し変化がある程度であっても時間がかかりますがテーピング治療が有効です。

※腱鞘炎、手首あたりの痛みに変化がない場合は、西洋医学による検査・治療をする必要があります
挙上 外転

テーピング方法へ

テーピングの有効性の判定とテーピング治療
T・Uの二つの判定により腱鞘炎の痛みが少しでも軽減すればテーピング治療が有効です。

Tの判定法
G手関節掌側横紋中央に第1指をあてる。
H手関節背側横紋部に1横指分だけを避けた状態で第2、第3指で押さえる。

※G・Hのように手を添えた状態で手を動かし疼痛の軽減・消失すればテープは有効です。
T・Uの判定を比較して痛みが軽減する方にテーピング治療をしてください。

痛みに変化がない方は「Uの判定法へ
腱鞘炎の判定法
G手関節掌側横紋中央
腱鞘炎の判定法
H手関節背側横紋部
Tの判定で軽減した場合のテーピング治療
手関節掌側横紋中央に反応

I手関節掌側横紋部にエクセルテープBタイプの3本の中央を合わせて貼付。
J手関節背側横紋中央より1横指部の末梢部・中枢部にエクセルテープBタイプの縁がくるように貼付。
腱鞘炎 治療
I手関節掌側横紋
腱鞘炎 治療
J手関節背側横紋中央
Uの判定法
K手関節背側横紋中央に第1指をあてる。
L手関節掌側横紋部に1横指分だけを避けた状態で第2、第3指で押さえる。

※K・Lのように手を添えた状態で手を動かし疼痛の軽減・消失すればテープは有効です。
T・Uの判定を比較して痛みが軽減する方にテーピング治療をしてください。

痛みに変化がないかたは「Tの判定法へ
腱鞘炎の判定法
K手関節背側横紋
腱鞘炎の判定法
L手関節掌側横紋
Uの判定で軽減した場合のテーピング治療
手関節背側横紋中央に反応

M手関節背側横紋部にエクセルテープBタイプの3本の中央を合わせて貼付。
N手関節掌側横紋中央より1横指部の末梢部・中枢部にエクセルテープBタイプの縁がくるように貼付。
腱鞘炎 治療
M手関節背側横紋
腱鞘炎 治療
N手関節掌側横紋

※必ず検査で確認してからテーピング治療をしてくだい。腱鞘炎に是非お試しを・・・



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